La hidroterapia con agua fría: 

• Reduce el daño muscular.

• Disminuye la inflamación.

• Alivia el dolor.

• Mejora tu estado de ánimo.

Por otro lado,  la hidroterapia con agua caliente:

• Alivia el estrés.

• Relaja los músculos y las articulaciones tensas.

• Mejora la calidad del sueño.

• Aclara la piel.

• Mejora la salud cardiovascular.

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